Was ist Coaching und was ist Beratung?
Coaching- und Beratungsleistungen sind eng miteinander verwandt. Während die Methode der Beratung Menschen hilft, die auch einen "Rat" benötigen, die nach Informationen und handfesten Hilfeleistungen suchen, wollen Menschen in einem Coachingprozess eine Begleitung erhalten, die dazu führt, die eigenen Antworten zu entwickeln und zu finden.
Manchmal wechselt dieses Bedürfnis und dann auch die Methodik in einem Beratungsprozess. Künstliche Trennungen sollte man vermeiden. Was positive Wirkung erzielt, das hilft auch. Das ist in der Medizin genauso, wie in der Psychologie. "Was heilt und hilft, das hat seine Berechtigung".
Daher sollte ein Berater und Coach über verschiedenes Handwerkszeug verfügen. Denn jeder Mensch ist ein Individuum und benötigt individuelle Antworten.
Folgende Ansätze und Methoden setze ich in meinen Coachings ein:
- Wertschätzend Zuhören und Stellung nehmen
- Akzeptanz von Einzigartig- und Eigenwilligkeit des Klienten
- Eigene (Klient) und fremde Erwartungen klären
- Rollen und Aufgaben bestimmen oder abgrenzen
- Inner- und interpersonale Welt und Dynamik verstehen und erklären
- Biografischer Rückblick
- Kommunikationsfaktoren reflektieren
- Lösungsorientiert und konstruktiv fragen und vorgehen
- Aspekte neu bewerten
- Ziele und Schritte definieren
- Zur eigenen Antwort kommen
- Unlösbares akzeptieren
Ich arbeite zudem folgendermaßen:
- aufmerksam und sensibel
- wertschätzend und selbstkritisch
- analytisch und systemisch
- an der Person und am Umfeld
- an Vergangenheit und Zukunft
- am Jetzt
- an Ursache und Erwartungshaltung
- an Wunsch und Wirklichkeit
- an materiellen und spirituellen Ebenen
- mit Humor und mit Tiefe